本念: Smart Health App for Sleep and Mental Well-being
本念 es una aplicación inteligente centrada en promover la salud del sueño, utilizando IA y big data. La aplicación ofrece cuatro funciones principales: Evaluación Rápida, Intervención de Ajuste, Relajación FM y Evaluación Psicológica. Al utilizar AIoT, detecta problemas relevantes y guía a los usuarios a través de auto-entrenamientos en línea para aliviar trastornos del sueño y problemas de salud mental subóptimos.
Evaluación Rápida: Utiliza hardware inteligente para evaluar problemas de sueño y salud mental en solo 3.5 minutos. Los usuarios sin hardware inteligente pueden utilizar escalas de evaluación para la evaluación.
Intervención de Ajuste: Genera planes de intervención específicos después de la identificación del problema, guiando a los usuarios a través de la meditación, la atención plena y la coordinación de la frecuencia cardíaca para superar gradualmente los desafíos del sueño y la salud mental.
Relajación FM: Proporciona música relajante y ruido blanco para guiar el sueño y crear un estado relajado, ayudando a los usuarios a conciliar el sueño rápidamente y superar el insomnio.
Evaluación Psicológica: Los usuarios pueden realizar evaluaciones específicas utilizando diversas escalas, como evaluaciones completas de salud mental y evaluaciones de trastorno de estrés postraumático.
En conclusión, 本念 es una aplicación diseñada para personas que enfrentan problemas de sueño y salud mental subóptima, ofreciendo una forma conveniente de evaluar y autorregularse, aprovechando las habilidades curativas innatas de los usuarios.
